Unsere Vielfalt auch Online

"Funktion & Gesundheit"

Neu in unserer Videothek: die Rubrik "Funktion und Gesundheit". Timo hat für den Start einen 40min Kurs zum Thema stabiles, mobiles Knie zusammengestellt. Und Marinna zeigt Übungen für und nach Outdoor Sport, um Beine und Rücken zu strecken und gesund zu halten.

In unser Videothek findest du verschiedene Yogakurse von Guten Morgen Yoga bis Relax Yoga. Diese Videos kannst du für einen bestimmten Zeitraum ansehen. Die Info für "wie lange" ist unter dem jeweiligen Video angezeigt.

Zwei Tagkurse wie den Freitag Morgen und Mittwoch Mittag Kurs mit Doris zeichnen wir auch auf. Sie stehen dann bis Mitternacht am gleichen Tag zum Mitmachen zur Verfügung.

Alle Videothek Kurse kannst du mit deinem jeweiligen Tarif buchen: Mitgliedschaft (inbegriffen) oder Drops-ins (Mehrfachkarten oder angezeigter Einzelpreis)