18. April 13:00 - 15:30 Uhr in Nürnberg
Yoga meets Osteopathie
Wie fühlt sich Bewegung an, wenn sie wirklich von innen geführt wird?
In diesem Workshop verbinden sich Yoga und osteopathisches Denken zu einer Praxis, die den Körper nicht formt, sondern ihm zuhört.
Du erforschst funktionelle Zusammenhänge von Atmung, Diaphragmen, Gelenken und Nervensystem und erlebst, wie präzise Impulse die Qualität deiner Asana-Praxis nachhaltig verändern können. Statt äußerer Form steht das Verstehen von Bewegung im Mittelpunkt: Was braucht dein Körper – und warum?
Der Workshop richtet sich an Yogalehrende, erfahrene Übende und alle, die tiefer verstehen möchten, wie anatomisches Wissen, Wahrnehmung und innere Organisation zu mehr Leichtigkeit, Stabilität und Klarheit führen.
Für eine Praxis, die intelligent, ganzheitlich und nachhaltig ist
TICKETS € 62 inkl. USt.
und ermäßigt für SpaceYoga Mitglieder unl./8x/4x € 58 inkl. USt.
Timo Wahl gilt in Deutschland als einer der Pioniere des modernen Vinyasa Yoga.
Bereits 1998 begann sein Weg auf der Matte und führte ihn von Power Yoga über Shivananda Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Jivamukti Yoga und weitere Stile hin zu einer eigenen Interpretation davon, wie Yoga für westliche Menschen zugänglich und erfahrbar werden kann.
Timo kombiniert die Konzepte der buddhistischen Philosophie mit universellen Prinzipien der Biomechanik. So entstand ein modernes und zugleich ganzheitlich wirksames System. Der achtsame Einsatz des Atems in Verbindung mit bewusst, aus dem Gefühl heraus ausgerichteten Positionen entfaltet seine volle Wirkung – fernab von starren Ausrichtungsblaupausen.
Sein Stil ist kraftvoll, fließend und fordernd und wird stets belohnt mit ausreichend Raum für Ruhe und Integration.
All dies verbindet Timo mit einer klaren, tiefgehenden und zugleich humorvollen Vermittlung.
Als Betreiber eines großen Yogastudios in Frankfurt am Main bildet er vor allem Lehrer*innen aus und weiter. Zudem schreibt er für das Yoga Journal und bietet mit seinem Podcast Menschen im deutschsprachigen Raum einen leichteren Zugang zu den Tiefen der Yogaphilosophie.
