Restore & Sound
Die Kombi für Tiefenentspannung
Restorative Yoga meets Sound Bath in Nürnberg
Dein Date für echte Tiefenentspannung.
Beim Restorative Yoga unterstützt du deinen Körper mit weichen Props und sinkst in gemütliche Positionen, in denen du mehrere Minuten ganz entspannt verweilst. Mit nur wenigen Asanas entsteht Raum für Regeneration, Stressabbau und ein tiefes Loslassen – ruhig, weich und wohltuend.
Begleitet wird die Praxis von den sanften Klängen der Alchemy Crystal Singing Bowls. Die feinen Schwingungen und Edelmetall-Klänge helfen dir dabei, noch tiefer in einen meditativen Zustand einzutauchen, dein Gedankenkarussell leiser werden zu lassen und dich wieder stärker mit dir selbst zu verbinden. Klang und Vibration wirken dabei nicht nur entspannend, sondern können auch regenerative Prozesse im Körper unterstützen und ein Gefühl von innerer Weite schaffen.
Gerne zusätzlich mitbringen (kann, kein Muss):– Augenkissen– zusätzliche Decke
Workshop Tarif
€ 39 inkl. USt.
Für SpaceYoga Mitglieder: € 35 inkl. USt.