Armbalancen Workshop mit Sascha Peschke aus München • 14.00 - 16.30 Uhr
Nur fliegen ist schöner!
Es ist einer der verspieltesten Aspekte der Yogapraxis auf den Händen zu stehen.
Es macht Freude, schult die Aufmerksamkeit und trainiert das Nervensystem für komplexe Bewegungsabläufe. Sprich: Es ist gut fürs Hirn!
Seit über 11 Jahren unterricht Sascha Menschen darin den Boden unter den Füssen zu verlieren. Und es kann so einfach sein wenn man den Zugang gefunden hat. Ohne Hilfe kann es aber auch sehr frustrierend sein!
In diesem Workshop bauen wir Schritt für Schritt auf wie du deine Handgelenke und Schultern kräftigst und gesund hältst. Wie du dir die Krähe aufbaust. Und von dort Schritt für Schritt in die Variationen findest bis du irgendwann sicher im Skorpion oder im Handstand stehst.
Freu dich darauf Spaß zu haben und den nächsten Schritt zu gehen!
Workshop-Tarif:
€ 49 regulär | € 44 ermäßigt für SpaceYoga-Mitglieder
About Sascha
Als langjähriger Yogalehrer mit zahlreichen Ausbildungen verschiedenster Traditionen in Indien, den USA und ganz Europa unterstützt Sascha seit Anfang 2016 Patrick in dessen Ausbildungen. Dabei kommt ihm sein Wissen als praktizierender Heilpraktiker mit Fortbildungen u.a. in Energiearbeit, Akupressur und Chiropraktik zugute. Sein Spezialgebiet ist die energetische Wirkung von Asana, Vinyasa und Pranayama. Sein Unterricht zeichnet sich durch einen energetischen roten Faden aus, der kreativ und liebevoll genutzt wird um dir ein immer neues, aufgeladenes Körpergefühl zu schenken.
