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Power Yoga

"Simple - but not easy"

Kraft (+) • Flexibilität (+)


Power Yoga ist ein dynamischer und eher schweißtreibender Yoga mit vielen kräftigenden Halteübungen. Der Atem bildet das Fundament dieser Übungen. Das Bauchtraining ist inklusive und der nach unten schauende Hund eine “Ruheposition”.

“It’s simple, but not easy.”

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