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News

Workshop mit Gesang: Das Herz des Yogas, Fr. 21. Dez um 17 Uhr

MIT CHRIS & JENNY in Fürth Dieser Workshop soll dich ins Fühlen bringen: ins Herz des Yogas und in dein eigenes. Wir praktizieren eine ruhige statische Asanareihe, Atemübungen, Mediation, einige Hingabeübungen und eine Yoga Nidra Tiefenentspannung. Alles mit live Mantra Gesang von einer wundervollen Stimme. Mehr Infos und Anmeldung unter Workshops.  

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2x Yoga mit therapeut. Elementen • „Das Knie“

mit Timo • in Fürth mittwochs 19.10 Uhr & in Nürnberg donnerstags 17 Uhr • Bitte online anmelden. Das Knie ist ein sensibles Gelenk, welches häufig im Alltag zu wenig bewegt, beim Sport zu stark beansprucht wird. Auch eine unachtsam oder zu ehrgeizig ausgeführte Yogapraxis kann das Knie gewissen Risiken aussetzen. In diesem Kurs konzentrieren…

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„Open your heart“ • Special mit Doris am 16. Dezember

In Nürnberg • 12 - 14 Uhr • Level 1-2 • Bitte anmelden /  Open your heart - Atme. Fühle. Praktiziere Yoga. Meditiere. Ganz besonders herzöffnend wirken im Yoga die Rückbeugen. Sie weiten den gesamten Herzraum und öffnen dein Herz für das Leben. Sie lassen dein Herz strahlen, bringen dir frische und helle Energie. Die…

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Achtsamkeits-Meditation mit Frank • So, 30. Dezember

in Fürth • 13.30 - 16.30 Uhr "Lebe dein Leben oder dein Leben lebt dich." Achtsamkeits-Meditation ist eine Methode, um ruhiger und gelassener zu werden. Die Meditation bietet Dir Zugang zu Deinen tiefen inneren Bedürfnissen – die Du erst dann wirklich wahrnehmen kannst, wenn Deine Gedanken zur Ruhe kommen. Dieser Zugang zu Deinen Bedürfnissen hilft Dir, täglich mehr…

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Für Einsteiger – Yoga Basic Workshop

Nächste Termine im Januar 19 Dieser Workshop ist speziell für Yoganeulinge - Es wird Yoga-Theorie und Atemtechnik vermittelt und die Yoga-Grundpositionen wie z.B. der Sonnengruß und ein paar mehr gelernt. Für den Workshop bitte online anmelden. Termine & Anmeldung unter Workshops Mehr Infos zum Einstieg hier.

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Handstand Wonderland Workshop • Sa, 2. Februar 2019

Mit LUCIE BEYER • in Nürnberg • early bird noch bis 30. November 18 /  In Lucies Handstand Workshop bist Du richtig, wenn: • Du Dich schon immer an den Handstand wagen wolltest, aber nicht weisst, wie Du hinein kommst • Du Deinen “Banana-Handstand” in einen geraden Handstand transformieren möchtest • Du lernen möchtest, wie…

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Thai Yoga Massage • Therapeutic Delight Workshop • Sa, 2. Februar 2019

Mit LUCIE BEYER in Nürnberg • 16.00 - 18.30 Uhr / early bird noch bis 30. November Erfahre die Weisheit des Yogas in Kombination mit der heilenden Berührung der Thai Massage. Spielerisch und achtsam zugleich erschaffen wir gemeinsam einen magischen Raum voll “Metta” (liebevolle Achtsamkeit) und geniessen die Kunst der Berührung im Geben und Empfangen.…

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