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News

Sommerprogramm: Änderungen im Kursplan

Liebe Yogis, auch Yogalehrer machen mal eine Sommerpause, und so haben wir zwei kleine Änderungen über die Monate Juni und Juli im Programm: Isabelle ist im August wieder zurück. Solange findet "Power Yoga" mit Anja dann ab 14.6. am Freitag von 17.30 - 18.45 Uhr in Fürth statt. In Nürnberg gibt es Freitag Abend "Inside…

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Pelvic Flow • Stärke und Flexibilität für deinen Beckenboden – Workshop mit Daya

Samstag, 11. August 2019 von: 14:0 - 16:30 in Nürnberg •  Der Beckenboden ist deine wichtigste Basis für einen eleganten und aufrechten Gang, deine Bodenhaftung und ein erfülltes Sexleben. Wir erforschen wie der Beckenboden aufgebaut ist, wo er sitzt und wie du ihn stark und flexibel trainieren kannst. Durch Wahrnehmungsübungen und Imagination lernst du deinen Beckenboden zu spüren und wie du ihn…

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