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Handstand Wonderland Workshop • Sa, 7. März 2020

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Mit LUCIE BEYER • in Fürth • early bird bis 15.12.19

Lucie ist wieder im SpaceYoga gleich mit zwei Handstand Workshops: 

„Falling in Love with Handstand“ von 11-13.30 Uhr:

Dieser Workshop ist für alle geeignet, die sich an den Handstand wagen wollen oder sich einfach sicherer in dieser wunderbaren Haltung fühlen möchten. Lucie wird Schritte vermitteln, wie das sichere „Hinein- & Hinauskommen“, zudem Kräftigungsübungen für entsprechende Körperpartien und zu einer spielerischen Leichtigkeit innerhalb des Handstandes einladen.

„Tipps und Tricks for Handstand Wonderland“ von 15:00  – 17:30  Uhr:

Im Handstand Wonderland kannst Du außerdem unterschiedliche Intros in den Handstand kennenlernen, mit asymmetrischen Inversions spielen, sowie die ersten Übungen zum einarmigen Handstand erleben. Aber lass Dich nicht abschrecken, es gibt innerhalb einer Übung immer viele Variationen und Möglichkeiten des Supports. Der Spass an dem Ganzen ist das Wichtigste!!!

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