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Einstieg

Neu im Yoga?

Unsere Yoga Basic Workshops sind speziell für Anfänger.
Sie finden monatlich oder öfter – meisten sonntags statt. In diesem Workshop wird Yoga-Theorie und Atemtechnik vermittelt sowie die Yoga-Grundpositionen wie z.B. der Sonnengruß und ein paar mehr gelernt.

Basic Workshop-Tarif:  20,- €.
Zusätzlich bieten wir an diesem Termin auch weitere Kennenlern-Angebote an.

Für die Workshops bitte online anmelden.

Termine & Anmeldung


Ein direkter Einstieg in die regulären Kurse ist natürlich auch möglich.

Wir haben die Erfahrung gemacht, dass du an Kursen in denen die  Übungsabfolgen langsamer ausgeführt werden mehr Spaß hast. Deshalb empfehlen wir mit Hatha Yoga Level 1 oder RückenYoga zu starten. Und im Yin Yoga kann man auch ohne Yoga-Vorkenntnisse gut entspannen.

Im Kursplan kannst du nach Kurstypen; Kurs-Level oder Tageszeiten wählen. Den passenden Kurs aussuchen und dann ohne Anmeldung vorbeikommen.

Für SpaceYoga Neulinge haben wir ein einmaliges Kennenlern-Angebot:
3 Yogakurse innerhalb von 14 Tagen für 27 €

Kursplan


Häufige Fragen:

Was ziehe ich an?
Yoga wird barfuß praktiziert. Vielleicht also ein paar Socken und bequeme Kleidung mitbringen und was Wärmeres zum Überziehen für die End-Entspannung.

Muss ich sonst noch was mitbringen?
Matten sind ausreichend vorhanden. Wenn Du magst ein Handtuch.

Wann ist es ratsam, da zu sein?
Eine Viertelstunde vorher. Für die regulären Kurse, wenn Du neu bist, plane lieber noch einen kleinen Puffer drauf.

Gibt es Duschen?
Ja in den Umkleiden, da kannst Du auch Deine Sachen wegschliessen.

Gibt es Parkplätze?

• in Nürnberg:
Im Hof stehen SpaceYoga einige Parkplätze zur Verfügung. Ansonsten finden sich im Carré Bucher, Rieter-, Rilke-, Kressenstraße und am Bieling Platz Parkplätze.

• in Fürth:
Hier gibt es zwei SpaceYoga Parkplätze am Schornstein im Hof. Und am Wochenende und Abends können auch die Parkplätze von den Fürther Nachrichten genutzt werden. Ansonsten gibt es gerade am Sonntag Parkplätze auf der Fichtenstraße und der Dambacher Straße – von hier führt eine Treppe direkt zum Ebl und der Rückseite des Gebäudes

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