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Unsere Empfehlung für den Einstieg

Du bist zum 1. Mal auf unserer Seite und Yoga-Einsteiger?

Welcome! Speziell für Yoga-Interessierte haben wir unseren Yoga Basic Workshop konzipiert. Er findet regelmäßig sonntags statt, ein- oder zweimal im Monat. Dort kannst du dich mit Atemtechnik und der Abfolge des Sonnengrußes vertraut machen. Ein paar weitere Asanas – so heißen die Positionen im Yoga – werden auch praktiziert. Und weil Yoga mehr als körperliche Bewegung ist, sprechen wir ein wenig über die Philosophie, die dahinter steht.

Yoga Basic Workshop-Tarif: € 24
Zu diesem Termin bieten wir tolle Kennenlern-Specials an – zugeschnitten für SpaceYoga-Neulinge, die zum 1. Mal bei uns sind. Unsere Tarife auch hier.

Bitte hier entlang für die nächsten Termine & Anmeldung (nur online)

Termine & Anmeldung

Du möchtest gleich loslegen?

Natürlich ist der Besuch des Yoga Basic Workshops keine Voraussetzung dafür, bei uns Yoga zu üben. Die meisten unserer Kurse können „ohne Voranmeldung“ besucht werden. Plane beim 1. Besuch bei SpaceYoga in Nürnberg oder Fürth am besten 20 Minuten vor dem Kursstart ein: So ist ausreichend Zeit für Anmelden, Antworten auf deine Fragen und Ankommen!

Für Einsteiger bieten wir in Nürnberg und Fürth eine Auswahl geeigneter Stunden an. So kannst du dich in optimalem Umfeld mit den Haltungen, der korrekten Ausführung und einem für viele neuen Körperempfinden vertraut machen.

Wir empfehlen Neueinsteigern und Wiedereinsteigern den Besuch folgender Kurse unseres Kursplans:

RückenYoga
• Hatha Basic-Kurse
• YinYoga
und in unserem Kursplan Kurse mit Level 1 oder 0-2.

Schau einfach in unseren

Kursplan

Gibt es beim 1. Besuch spezielle Angebote?

Ja! Als SpaceYoga-Neuling hast du die Wahl zwischen
– einer Probe-Tageskarte für € 10 und
– einem 1-Monat unlimited Probeabo für € 59.
Diese beiden Specials sind ausschließlich beim 1. Besuch und einmalig erhältlich!

Yogis aller Erfahrungslevel, die neu bei SpaceYoga sind …

… können sich auf eine bunte Mischung verschiedener Yoga-Stile von Anusara und Ashtanga über Flow to the Beat, Hatha und PowerYoga hin zu Vinyasa und Yin freuen. Abgerundet wird unser Programm durch Yoga-Stunden mit therapeutischer Ausrichtung.

An guten 360 Tagen im Jahr, zu verschiedenen Tageszeiten und an zwei Standorten in zentraler Lage in Nürnberg und Fürth lässt sich bei SpaceYoga mit knapp 50 Kursen pro Woche die Vielfalt des Yoga erkunden.

Neben dem regulären Kursprogramm bei weltweit ausgebildeten Lehrern erwarten dich Workshops und regelmäßig, um deine Praxis zu vertiefen und auszubauen, spannende Specials.


FAQs

Was packe ich ein für eine Yoga-Stunde?

Bequeme, gerne auch sportliche, Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Im Winter und für die Schlussentspannung gerne Wollsocken und etwas Wärmendes zum Überziehen.
Yoga-Matten und alles, was du für die Praxis brauchst, haben wir in unserem Räumen.
Wenn du magst: ein Handtuch.

Trägt man Schuhe zum Yoga?

Traditionell wird Yoga barfuß praktiziert und unsere Studios verstehen sich als „Barfuß-Zone“. Im Eingangsbereich unserer mit Parkettboden ausgestatteten Studios befinden sich daher Schuhschränke. Gerne kannst du Socken anziehen.

Kann ich bei euch duschen?

Ja, in beiden Studios befinden sich in den Umkleiden Duschgelegenheiten. Für deine Wertsachen stehen Schließfächer bereit.

Wo kann ich parken?

In Nürnberg:
Im Hof stehen SpaceYoga einige Parkplätze zur Verfügung. Ansonsten finden sich im Carré Bucher, Rieter-, Rilke-, Kressenstraße und am Bielingplatz Parkplätze.

In Fürth:
Hier gibt es zwei SpaceYoga-Parkplätze am Schornstein im Hof. Am Wochenende und abends können zusätzlich die Parkplätze der Fürther Nachrichten genutzt werden. Ansonsten gibt es gerade am Sonntag Parkplätze auf der Fichtenstraße und der Dambacher Straße – von hier führt eine Treppe direkt zum Bio-Supermarkt „ebl“ und zur Rückseite des Gebäudes.

Wie komme ich mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu SpaceYoga?

In Nürnberg (Fußweg ab Haltestelle ca. 5 Minuten):

An der Haltestelle „Friedrich-Ebert-Platz“ (Haltestelle der U3, der Tramlinie 4 und der Buslinie 34) an der Bucher Straße stadtauswärts orientieren. Auf der linken Straßenseite am griechischen Lokal und der Apotheke vorbeilaufen, dann noch ein paar Häuser passieren und beim Torbogen mit der Aufschrift „Rilkepark“ reinlaufen und nach ca. 70 Metern findest du linker Hand unseren Eingang.

In Fürth (Fußweg ab Haltestelle ca. 10 Minuten):
An der Haltestelle „Fürth Hauptbahnhof“ (Haltestelle der U1, div. Regional- und S-Bahnen, sowie vieler Busse) Richtung „Südstadt“ rauslaufen. Das ist ausgeschildert. Von dort nach rechts laufen bis zur nächsten großen Kreuzung: „Karolinenstraße“ und „Schwabacher Straße“ treffen hier aufeinander. Die Kreuzung überqueren und auf der Schwabacher Straße nach links laufen. Dort findest du nach einigen hundert Metern die „Malzböden“. SpaceYoga liegt auf der Gebäuderückseite, Eingang am Schornstein, 2. Stock.

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