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Pelvic Flow • Stärke und Flexibilität für deinen Beckenboden – Workshop mit Daya

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Samstag, 11. August 2019 von: 14:0 – 16:30 in Nürnberg • 

Der Beckenboden ist deine wichtigste Basis für einen eleganten und aufrechten Gang, deine Bodenhaftung und ein erfülltes Sexleben. Wir erforschen wie der Beckenboden aufgebaut ist, wo er sitzt und wie du ihn stark und flexibel trainieren kannst. Durch Wahrnehmungsübungen und Imagination lernst du deinen Beckenboden zu spüren und wie du ihn auch in Bewegung gezielt einsetzen kannst.
– Für Menschen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet

Workshop Tarif (2,5 Stunden):
• 36 € inkl. USt und für unlimited Yoga-Mitglieder gibt es 20% Nachlass

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