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Neuigkeiten KursplanFrohe Ostern!
Unser spezielles Kursprogramm für Ostern steht und beginnt bereits am Gründonnerstag. • Alle Kurse ohne Anmeldung. Mehr Details im Kursplan Nürnberg oder Fürth.
NeuigkeitenBarbra Noh • Anusara Workshops, Sa. 4. Mai in Nürnberg •
Strength & Grace • „Mit den Grenzen spielen“ & „Leuchte von Innen“ – Yoga für Kraft & Anmut ist ein integrativer Ansatz, eine therapeutisch sinnvolle und nachhaltige Yogapraxis zu kreieren. Er bietet ein prägnantes System einfacher Ausrichtungsprinzipien, die einen Rahmen bilden, in dem Asanas und Bewegungen intelligent erforscht werden können. In den zwei Masterclasses vertiefst weiterlesen →
NeuigkeitenYoga-Gutschein vom Osterhasen •
Gutschein einfach daheim bestellen, ausdrucken und überweisen. Oder auch direkt bei uns an der Rezeption zu kaufen. Die Wertgutscheine kannst der Beschenkte einlösen für alle Kurstarife, Workshops oder auch Yogazubehör. Einfach online in 3 Schritten kaufen. Mehr Information und weiter zur Bestellung unter dem Menupunkt „Gutschein“.
Neuigkeiten„Happy Hips“ • Therapeutisches Yoga: in Fürth mittwochs & Nürnberg donnerstags
mit Timo • Unsere Hüftgelenke ermöglichen das Gehen und Stehen. Sie tragen dabei etwa 60 Prozent des Körpergewichts, beim Laufen sogar noch deutlich mehr. Wenn wir viel Sitzen oder Stehen sind einige Muskeln permanent beansprucht, können verkürzen und verspannen. Andere Bereiche hingegen, die unsere Hüftbeweglichkeit steuern und uns stützen, beanspruchen wir zuweilen kaum. So kommen wir weiterlesen →
NeuigkeitenFür Einsteiger – Yoga Basic Workshop
Nächster Termin an einem Sonntag im Mai in Planung Dieser Workshop ist speziell für Yoganeulinge – Es wird Yoga-Theorie und Atemtechnik vermittelt und die Yoga-Grundpositionen wie z.B. den Sonnengruß und ein paar mehr. Für den Workshop bitte online anmelden. Termine & Anmeldung unter Workshops Mehr Infos zum Einstieg hier.