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Neuigkeiten KursplanNürnberg, Donnerstag 13. Dezember – Kursänderung
Liebe Yogis, leider fallen die Kurse von Claudia (Yin und BodyART) am Donnerstag kurzfristig wegen Krankheit aus. Am Donnerstag gibt es also nun Hatha pur in Nürnberg mit folgenden Kursen: • 17.00 Uhr mit Fokus Knie und Timo • 18.15 Uhr Level 1-2 mit Niklas in Vertretung • 19.35 Uhr mit restorativen Elementen mit Niklas weiterlesen →
NeuigkeitenWorkshop mit Gesang: Das Herz des Yogas, Fr. 21. Dez um 17 Uhr
MIT CHRIS & JENNY in Fürth Dieser Workshop soll dich ins Fühlen bringen: ins Herz des Yogas und in dein eigenes. Wir praktizieren eine ruhige statische Asanareihe, Atemübungen, Mediation, einige Hingabeübungen und eine Yoga Nidra Tiefenentspannung. Alles mit live Mantra Gesang von einer wundervollen Stimme. Mehr Infos und Anmeldung unter Workshops.
Neuigkeiten2x Yoga mit therapeut. Elementen • „Das Knie“
mit Timo • in Fürth mittwochs 19.10 Uhr & in Nürnberg donnerstags 17 Uhr • Bitte online anmelden. Das Knie ist ein sensibles Gelenk, welches häufig im Alltag zu wenig bewegt, beim Sport zu stark beansprucht wird. Auch eine unachtsam oder zu ehrgeizig ausgeführte Yogapraxis kann das Knie gewissen Risiken aussetzen. In diesem Kurs konzentrieren weiterlesen →
Neuigkeiten„Open your heart“ • Special mit Doris am 16. Dezember
In Nürnberg • 12 – 14 Uhr • Level 1-2 • Bitte anmelden / Open your heart – Atme. Fühle. Praktiziere Yoga. Meditiere. Ganz besonders herzöffnend wirken im Yoga die Rückbeugen. Sie weiten den gesamten Herzraum und öffnen dein Herz für das Leben. Sie lassen dein Herz strahlen, bringen dir frische und helle Energie. Die weiterlesen →
NeuigkeitenAchtsamkeits-Meditation mit Frank • So, 30. Dezember
in Fürth • 13.30 – 16.30 Uhr „Lebe dein Leben oder dein Leben lebt dich.“ Achtsamkeits-Meditation ist eine Methode, um ruhiger und gelassener zu werden. Die Meditation bietet Dir Zugang zu Deinen tiefen inneren Bedürfnissen – die Du erst dann wirklich wahrnehmen kannst, wenn Deine Gedanken zur Ruhe kommen. Dieser Zugang zu Deinen Bedürfnissen hilft Dir, täglich mehr weiterlesen →