Book Your Reservation
NeuigkeitenSeniorenYoga • Yoga für Best Ager – jetzt auch in Nürnberg ab Mi., 20. Juni
Mit Anke ab 20.6. immer mittwochs von 11.15 – 12.15 Uhr • Es ist nie zu spät, damit anzufangen: Yoga ist nicht ausschließlich für die Jugend bestimmt. Im Gegenteil: Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Regelmäßig zu praktizieren stärkt in jeder Lebensphase das körperliche Gleichgewicht und die Koordinationsfähigkeit. Es verbessert weiterlesen →
NeuigkeitenNeu ab 18.6. MORNING FLOW in Nürnberg
mit Janine • immer montags 7.15 – 8.15 Uhr • Dieser kraftvolle Morgenkurs ist Teil unseres Sommerprogramms und startet am 18. Juni. Wir freuen uns auf wache Gesichter – davor oder danach.
NeuigkeitenAlignment Workshop mit Doris • 8. Juli
11.45 – 14.15 Uhr in Nürnberg • Die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Haltungen (Asanas): Alignment – „miteinander verbundene Gegensätze“ In diesem Workshop werden die Ausrichtungsprinzipien detailliert beleuchtet, um sie als Werkzeug zu nutzen mehr Balance zwischen Stabilität und Leichtigkeit zu finden. Somit erhalten wir mehr Freiheit in den Asanas. Wir betrachten dabei weiterlesen →
NeuigkeitenIntuition – 2 Tagesseminar Achtsamkeit und Selbstmitgefühl mit Frank
Sa & So, 25. – 26. August 2018 von 10.00 – 17.30 Uhr in Fürth • Intuition hilft, verbunden zu sein. Die Einheit von Kopf, Körper, Bauch und Seele zu fühlen. • Die Intuition gibt Selbstbewusstsein, innere Führung, Zuversicht und Klarheit. • Sie unterstützt die Zusammenarbeit mit Menschen, in dem Du Dich und andere besser und tiefer verstehen und annehmen kannst. weiterlesen →
Neuigkeiten Kursplan FürthIn Fürth immer mittwochs 19.10 Uhr – „Unterer Rücken“
Therapeutisches Yoga mit Timo – „Schwerpunkt unterer Rücken“ • Der untere Rücken trägt uns durchs Leben. Um diese Fähigkeit zu erhalten, bedarf es der richtigen Mischung aus angemessener Bewegung und Erholung. Dass die gesunde Mitte nicht immer leicht zu finden und zu erhalten ist, zeigt sich daran, dass fast jeder weiß, wie sich Schmerzen in weiterlesen →