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Neuigkeiten Kursplan NürnbergRestorative Yoga: Sein statt Tun, Spüren & Loslassen • So, 21. Oktober 16 Uhr in Nürnberg
Für spontan Entschlossene gibt es noch freie Plätze. Workshop mit Frank Wesnitzer / Oft nehmen uns die Anforderungen des Alltags so ein, dass wir verlernt haben, uns selbst wahrzunehmen. Die Sinne auf sich zu lenken, um sich selbst wieder wahrzunehmen und zu spüren, ist Inhalt und Ziel des Workshops. Wir nehmen uns viel Zeit und nutzen weiterlesen →
NeuigkeitenIn Fürth immer mittwochs 19.10 Uhr – „Die Schulter“
• Seit der Mensch des aufrechten Ganges mächtig ist, sind die Arme unsere wichtigsten Handlungsorgane geworden und verfügen über einen enormen Bewegungsspielraum. Diese Bewegungsfreiheit geht verloren, wenn wir sie nicht regelmäßig ausnutzen, weil zu häufig nur die im Alltag notwendigen Bewegungsmuster ablaufen. In diesem Kurs wollen wir den Bewegungsspielraum der Schulter wieder entdecken, die Muskulatur des weiterlesen →
NeuigkeitenFür Einsteiger – Yoga Basic Workshop
NÄCHSTER TERMIN: So, 21. Oktober 13.45 – 15.45 Uhr in Nürnberg • Dieser Workshop ist speziell für Yoganeulinge – Es wird Yoga-Theorie und Atemtechnik vermittelt und die Yoga-Grundpositionen wie z.B. der Sonnengruß und ein paar mehr gelernt. Für den Workshop bitte online anmelden. Termine & Anmeldung Mehr Infos