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Neuigkeiten Kursplan FürthFürth: Donnerstag Abend – Sommeränderung im Plan
Liebe Fürther-Yogis, bis Ende August gibt es einen Sommer-Donnerstag. So findet am Abend mit Petra nur ein Hatha Yoga Kurs mit restorativen Elementen statt um 18.15 Uhr. Dieser längere 90-minütige Kurs vereint beides: eine sanfte Hatha Yoga Praxis und restorative Positionen, um ganz los-zu-lassen. Wer am Donnerstag länger arbeiten muss, hat vielleicht dann am dienstags Continue Reading →
NeuigkeitenAshtanga Mysore style Special • 6.30 Uhr Di. & Do. • fester Kurs von 30. Juli bis 15. Aug
mit Liane in Nürnberg – Bitte bis 15. Juli anmelden. Ashtanga Mysore Style (1. Serie) ist eine Klasse ohne Asanas-Ansage des Lehrers. Jeder praktiziert die Sequenz in seinem eigenen Tempo. Dabei bekommst du immer wieder individuelle Assists durch den Lehrer. In dieser SpaceYoga Mysore style Klasse beginnen alle gemeinsam um 6.30 Uhr und sie dauert Continue Reading →
Neuigkeiten KursplanPelvic Flow • Stärke und Flexibilität für deinen Beckenboden – Workshop mit Daya
Sonntag, 11. August 2019 von: 14:0 – 16:30 in Nürnberg • Der Beckenboden ist deine wichtigste Basis für einen eleganten und aufrechten Gang, deine Bodenhaftung und ein erfülltes Sexleben. Wir erforschen wie der Beckenboden aufgebaut ist, wo er sitzt und wie du ihn stark und flexibel trainieren kannst. Durch Wahrnehmungsübungen und Imagination lernst du deinen Beckenboden zu spüren und wie du ihn Continue Reading →
NeuigkeitenFür Einsteiger – Yoga Basic Workshop
Nächster Termin Sonntag im August in Vorbereitung Dieser Workshop ist speziell für Yoganeulinge – Es wird Yoga-Theorie und Atemtechnik vermittelt und die Yoga-Grundpositionen wie z.B. den Sonnengruß und ein paar mehr. Für den Workshop bitte online anmelden. Termine & Anmeldung unter Workshops Mehr Infos zum Einstieg hier.
NeuigkeitenRestorative Yoga • Sonntag, 25. August 14 Uhr in Nürnberg
mit Frank • Sein statt Tun – Spüren & Loslassen. Oft nehmen uns die Anforderungen des Alltags so ein, dass wir verlernt haben, uns selbst wahrzunehmen. Die Sinne auf sich zu lenken, um sich selbst wieder wahrzunehmen und zu spüren, ist Inhalt und Ziel des Workshops. Wir nehmen uns viel Zeit und nutzen Hilfsmittel wie Continue Reading →