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In Fürth immer mittwochs 19.10 Uhr – „Die Schulter“

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• Seit der Mensch des aufrechten Ganges mächtig ist, sind die Arme unsere wichtigsten Handlungsorgane geworden und verfügen über einen enormen Bewegungsspielraum. Diese Bewegungsfreiheit geht verloren, wenn wir sie nicht regelmäßig ausnutzen, weil zu häufig nur die im Alltag notwendigen Bewegungsmuster ablaufen.

In diesem Kurs wollen wir den Bewegungsspielraum der Schulter wieder entdecken, die Muskulatur des Schultergürtels kräftigen und dabei Dysbalancen sowie wenig hilfreiche Bewegungsgewohnheiten aufspüren, um schließlich sinnvolle Alternativen erlernen.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, deshalb melde dich bitte für jeden einzelnen Kurs online an. Möglich ist die Anmeldung immer drei Wochen vor Kursbeginn. Solltest du nicht kommen können, melde dich bitte wieder ab, damit wir die Plätze weiter vergeben können. Der Kurs ist Teil des regulären Kursprogramms und kann mit den Kursprogramm Tarifen bezahlt werden. Da die Kurse aufeinander aufbauen, ist es sinnvoll regelmäßig zu kommen – sie können aber auch einzeln besucht werden.

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