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News

Play AcroYoga Workshop mit Nina & Chris 3. März

Workshop mit Chris & Nina in Fürth am Samstag, 3.3.2018 - 12.00 - 15.30 Uhr //AcroYoga ist eine spielerische und kommunikative Form des Yoga, in der man mit anderen zusammen die eigenen Grenzen mit Freude und Neugier erlebt und erweitert. /In einer sicheren und vertrauensvollen Atmosphäre erforschen wir verschiedene Umkehrhaltungen und akrobatische Bewegungen. Mit viel…

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Yoga für Best Ager – Neu jeden Freitag, 16.30 Uhr in Fürth

Es ist nie zu spät, damit anzufangen. Yoga ist nicht ausschließlich für die Jugend bestimmt. Im Gegenteil: Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Regelmäßig zu praktizieren stärkt in jeder Lebensphase das körperliche Gleichgewicht und die Koordinationsfähigkeit. Es verbessert zudem die Aufrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule. So wird unsere Vitalität gefördert…

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In Fürth immer mittwochs 19.10 Uhr – „Die Schulter“

Therapeutisches Yoga mit Timo – "Schwerpunkt Schulter“ // Seit der Mensch des aufrechten Ganges mächtig ist, sind die Arme unsere wichtigsten Handlungsorgane geworden und verfügen über einen enormen Bewegungsspielraum. Grund dafür ist die Bauweise unseres Schultergelenks und die Position unseres Schulterblattes. Diese Bewegungsfreiheit geht verloren, wenn wir sie nicht regelmäßig ausnutzen; denn zu häufig im…

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