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Für Fortgeschrittene

Vielfältige Yogastile

Wir praktizieren und lehren in unterschiedlichen Yoga-Traditionen. Das macht die Vielfalt in unserem Kurs-Programm aus. 

• Kraftvoll & dynamisch: Vinyasa Flow, Prana Flow, Power Yoga, Ashtanga

• Kraftvoll & eher statisch: Anusara, Hatha Yoga oder RückenYoga

• Dehnend & regenerierend: Yin Yoga

• Sanft & mit besonderem Fokus auf die Atmung: Hatha Yoga mit Pranayama (nur im Winter sonntags)

Weiterhin gibt es noch Fitness-Formate mit Yoga-Elementen, die ein wenig mehr Cardio-Elemente enthalten wie BodyART™ und DeepWORK™.

Im Kursplan kann nach Kursleveln, Yogastilen und Yogalehrern selektiert werden.

 

Kursplan