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Yoga Basic für Einsteiger

Workshops speziell für Einsteiger - Hier wird Yoga-Theorie und Atemtechnik vermittelt und die Yoga-Grundpositionen wie z.B. der Sonnengruß geübt.
Nächster Termin: So., 21. Februar 13.30 - 15.30 Uhr

Termine & Anmeldung

Einsteiger Infos

  • Barbara Noh
    Blog
    Strength & Grace – A class to cultivate qualities of the heart mit Barbra Noh

    Mittwoch, 13. April 2016 von: 18:15 – 20:45 Uhr Eine der großartigen Lehren des Yoga ist es, dass Körper, Geist & Seele nicht getrennt voneinander existieren. Im Anusara Yoga sehen wir den Körper als Tor, um die Qualitäten des Geistes und des Herzens, die wir uns in unserem Leben wünschen, zu entdecken und zu entwickeln. weiterlesen →

  • Detox text letters including fruit, vegetables and a smoothie beverage
    Weitere Neuigkeiten
    Detox & Pranayama – So., 3. April von 12.00 – 14.30 Uhr

    mit Doris Völkl Detox – Erneuerung für Körper, Geist und Seele Der Frühling eignet sich besonders gut um Körper, Geist und Seele mit ausgewählten Übungen aus dem Hatha Yoga und Kundalini Yoga zu entgiften, zu reinigen und von Schadstoffen zu befreien. Wir üben eine kraftvolle und dynamische Asana-Praxis mit Drehungen und Umkehrungen, um den physischen weiterlesen →

  • Rollen Faszien breite367
    Neuigkeiten
    Fitte Faszien – So., 10. April von 15.15 – 18.15 Uhr

    mit Claudia Wenz    Rollenmassage für die Yogapraxis zu Hause Selbstmassage mit der Schaumrolle (oder Blackroll) ist ein wichtiger Bestandteil des Faszientrainigs und geeignet für die eigene Übungspraxis. Im Rahmen des Seminars wird Funktion und Technik des Rollens im Bezug auf das Bindegewebe vorgestellt und dessen Wirkungsweise erklärt. Im Verlauf des Workshops entwickeln wir verschiedene weiterlesen →

Alle anzeigen →