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Yoga Basic für Einsteiger

Workshops speziell für Einsteiger - Hier wird ein wenig Yoga-Theorie und Atemtechnik vermittelt und die Yoga-Grundpositionen wie z.B. der Sonnengruß geübt.
Nächster Termin: So., 9. August 10.15 - 12.15 Uhr

Termine & Anmeldung

Run & Yoga - So. 30. August

1-tägiger Workshop mit Rainer & Anja
9.00 - 17.00 Uhr.

Laufen und Yoga – eine ideale Kombination um Körper und Geist leistungsfähig, gesund und flexibel zu halten. Run & Yoga ist für jeden freizeitorientierten Läufer geeignet. Yogakenntnisse sind nicht erforderlich

Mehr Infos & Anmeldung

  • HARALD SCHNAUDER | FOTOGRAFIE
    Weitere Neuigkeiten
    Tara Judelle in Germany – 20. & 21. October

    Teaching around the globe, this year Tara takes time to stop in 2 locations in Germany. One is Berlin – the other – yes – Nürnberg. We are excited to have her here for three sessions mid October when we can share her humor while going on a journey through our bodies. Tara’s classes focus on the discovery weiterlesen →

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    Weitere Neuigkeiten
    Barbra Noh – Masterclass & Workshop 26. September

    Fast schon Tradition hat der jährliche Besuch von Barbra im SpaceYoga. Am 26. September bietet sie eine Masterclass Handbalancen und ein Workshop zum Thema Nacken und Schulter therapierend praktizieren an. Barbra Noh ist zertifizierte Anusara® Yogalehrerin, Mitbegründerin von ThaiVedic Yoga, und unterrichtet seit 2000. Ihre Klassen sind physisch herausfordernd, mental stimulierend und emotional erhebend. Ihre weiterlesen →

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    Weitere Neuigkeiten
    Restorative Yoga – So, 23. August 16.30 Uhr

    Workshop „Sein statt Tun – Spüren & Loslassen“ mit Frank Wesnitzer Oft nehmen uns die Anforderungen des Alltags so ein, dass wir verlernt haben, uns selbst wahrzunehmen. Die Sinne auf sich zu lenken, um sich selbst wieder wahrzunehmen und zu spüren, ist Inhalt und Ziel des Workshops. Wir nehmen uns viel Zeit und nutzen Hilfsmittel wie weiterlesen →

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