SpaceYoga® bietet ein vielseitiges Kursangebot 7 Tage die Woche für Einsteiger und Yoga-Enthusiasten mit einem in Nürnberg einmaligen Ambiente: Hatha Yoga, Rückenyoga, Ashtanga, Vinyasa Flows, Power Yoga, Yoga für Schwangere und einiges mehr…
Das Kurssystem ist flexibel – man kann trainieren, wann man möchte. Eine Anmeldung ist nur für spezielle Workshops erforderlich.
SpaceYoga® – Yoga im Norden von Nürnberg, St. Johannis
Heute am sonnigen Mi., 19. Juni
10.00 Vinyasa Morning Flow Yoga (1-2) – Sandra
17.30 Pilates (alle Level) – Melanie
18.00 Yin Yoga (alle Level) – Petra
18.30 RückenYoga (alle Level) – Melanie
19.15 Vinyasa Flow (1-2) - Petra
19.30 Ashtanga (1-2) – Elli… Weiterlesen →
Art of Breathing & Hip opener – Workshops 29./30. Juni
Mit Gast Jeanne Heileman aus L.A.
Jeanne unterrichtet rund um den Globus und ist u.a. zertifizierter Para Yogi. Para Yoga – von dem Begründer Rod Stryker – ist eine Richtung, die viel Wert legt auf eine überlegte und förderliche Atemtechnik… Weiterlesen →
Für Einsteiger – Yoga Basic
Fr., 21. Juni: 19.00 – 21.00 Uhr
Dieser Basic Workshop ist speziell für Yoga-Einsteiger. Hier wird ein wenig Yoga-Theorie und Atemtechnik vermittelt und die Yoga-Grundpositionen wie z.B. der Sonnengruß geübt.
Bequeme Kleidung mitbringen und am besten ein engeres T-Shirt, das … Weiterlesen →