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Yoga Basic für Einsteiger

Workshops speziell für Einsteiger - Hier wird Yoga-Theorie und Atemtechnik vermittelt und die Yoga-Grundpositionen wie z.B. der Sonnengruß geübt.
NÄCHSTER TERMIN Fürth - Sonntag, 18. Februar 12.15 - 14.15 Uhr
Termine & Anmeldung

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  • Neuigkeiten
    Der März mit Yin Sonntagen – Nürnberg

    Bevor der Frühling kommt, kannst Du an den Sonntagen 4., 11. und 18. März noch mal intensiv LOSLASSEN. Niklas und Silke wechseln sich ab mit Yin Yoga um 16.45 Uhr.

  • Neuigkeiten
    Play AcroYoga Workshop mit Nina & Chris 3. März

    Workshop mit Chris & Nina in Fürth am Samstag, 3.3.2018 – 12.00 – 15.30 Uhr //AcroYoga ist eine spielerische und kommunikative Form des Yoga, in der man mit anderen zusammen die eigenen Grenzen mit Freude und Neugier erlebt und erweitert. /In einer sicheren und vertrauensvollen Atmosphäre erforschen wir verschiedene Umkehrhaltungen und akrobatische Bewegungen. Mit viel weiterlesen →

  • Neuigkeiten
    Yoga für Best Ager – Neu jeden Freitag, 16.30 Uhr in Fürth

    Es ist nie zu spät, damit anzufangen. Yoga ist nicht ausschließlich für die Jugend bestimmt. Im Gegenteil: Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Regelmäßig zu praktizieren stärkt in jeder Lebensphase das körperliche Gleichgewicht und die Koordinationsfähigkeit. Es verbessert zudem die Aufrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule. So wird unsere Vitalität gefördert weiterlesen →

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