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Yoga Basic für Einsteiger

Workshops speziell für Einsteiger - Hier wird ein wenig Yoga-Theorie und Atemtechnik vermittelt und die Yoga-Grundpositionen wie z.B. der Sonnengruß geübt.
Nächster Termin: So., 20. September 10.15 - 12.15 Uhr

Termine & Anmeldung

Run & Yoga - So. 30. August bei Sonnenwetter

Workshop mit Rainer & Anja von 9.00 - ca. 17.00 Uhr.
Ideale Bedingungen, um den Laufstil und die Regeneration zu trainieren und zu verbessern:
- Herzfrequenz in Theorie und Praxis
- Atmung & Asanas für Läufer
- Lauftechnik
- Restoratives Yoga
- Tipps für Equipment & Training

Es sind noch 3 Plätze frei.

Mehr Infos & Anmeldung

  • Claudia Vortrag
    Weitere Neuigkeiten
    Kinesio Taping für Yogis – Workshop mit Claudia Wenz – So., 25. Oktober

    David Beckham hat es populär gemacht, das bunte Klebeband am Körper. In Wirklichkeit handelt es sich um eine nebenwirkungsarme Therapieform, die bereits in den 70er Jahren in Asien entwickelt wurde und erst um die Jahrtausendwende den Sprung nach Amerika und Europa geschafft hat. Wir besprechen im Rahmen eines Workshops, wie es wirkt und was es weiterlesen →

  • Antje 2015 kl
    Weitere Neuigkeiten
    Krankenkassen-bezuschusster Hatha Yoga Kurs

    startet am Fr., 18. September 17.15 – 18.30 Uhr    Yoga Präventionskurs für die Bezuschussung der Krankenkassen mit Antje-Christine Wenzlau  –   Anmeldung per E-Mail bitte bis spätestens 13. September an info@spaceyoga.de   Der Kurs ist geschlossen für Angemeldete sowie unlimited SpaceYoga-Mitglieder. Parallel findet ein RückenYoga Kurs von 17.30 – 18.30 Uhr statt. Erforderlich für die Bezuschussung ist: Mindestens weiterlesen →

  • HARALD SCHNAUDER | FOTOGRAFIE
    Weitere Neuigkeiten
    Tara Judelle in Germany – 20. & 21. October

    Teaching around the globe, this year Tara takes time to stop in 2 locations in Germany. One is Berlin – the other – yes – Nürnberg. We are excited to have her here for three sessions mid October when we can share her humor while going on a journey through our bodies. Tara’s classes focus on the discovery weiterlesen →

Alle anzeigen →